Voel jij je vaak moe en gestresst?
Misschien herken je je in één van deze uitspraken:
- Ik heb het idee dat ik van alles moet
- Ik weet niet wat ik wil
- Het frustreert me dat ik niet kan doen wat ik wil
- Ik vind het moeilijk om mijn grenzen te bewaken
- Ik irriteer me aan van alles
- Ik wil graag van betekenis zijn, maar er komt niet uit wat erin zit
- De wereld overweldigd me vaak
Erg vervelend als je graag iets anders wilt, maar niet weet hoe. Of je weet wel hoe, maar het lukt niet om er (alleen) uit te komen.
“Ik voelde me vaak gestrest. We hebben gewerkt aan een gezonde balans tussen loslaten en vertrouwen. Het contact met Nelian was heel fijn; ze is begripvol en rustig en nooit veroordelend. Ze kan goed luisteren en komt met goede tips en oefeningen. Ik voelde me op mijn gemak bij haar.”
Suzan, 40
Christelijk integratieve coaching
Integratief betekent ‘volledig’; dingen combineren zodat ze elkaar aanvullen of een geheel vormen’. In mijn coaching ga ik uit van jou als geheel. Je bestaat uit lichaam, ziel én geest en dat samen vormt wie jij bent. Daarom vind ik het belangrijk om al deze aspecten mee te nemen in de begeleiding. Ik ga uit van een christelijk wereldbeeld en kan vanuit verschillende christelijke zienswijzen meedenken. Samen met jou maak ik een plan die aansluit bij jouw wensen en behoeftes.
We kunnen elkaar online, buiten en/of op een binnenlocatie ontmoeten, afhankelijk van wat past bij waar we aan gaan werken, jouw wensen en de mogelijkheden. Het voordeel van buiten coachen is dat de natuur en beweging meewerken aan herstel.
Hoogsensitief?
Ben jij hoogsensitief of heb je daar kenmerken van? Lees dan hier verder voor specifieke informatie.