Voel jij je vaak moe en gestresst?
Misschien herken je je in één van deze uitspraken:
- Ik heb het idee dat ik van alles moet
- Ik weet niet wat ik wil
- Het frustreert me dat ik niet kan doen wat ik wil
- Ik vind het moeilijk om mijn grenzen te bewaken
- Ik irriteer me aan van alles
- Ik wil graag van betekenis zijn, maar er komt niet uit wat erin zit
- De wereld overweldigd me vaak
Erg vervelend als je graag iets anders wilt, maar niet weet hoe. Of je weet wel hoe, maar het lukt niet om er (alleen) uit te komen.
“Ik voelde me vaak gestrest. We hebben gewerkt aan een gezonde balans tussen loslaten en vertrouwen. Het contact met Nelian was heel fijn; ze is begripvol en rustig en nooit veroordelend. Ze kan goed luisteren en komt met goede tips en oefeningen. Ik voelde me op mijn gemak bij haar.”
Suzan, 40
Christelijk integratieve coaching
Integratief betekent ‘volledig’; dingen combineren zodat ze elkaar aanvullen of een geheel vormen’. In mijn coaching ga ik uit van jou als geheel. Je bestaat uit lichaam, ziel én geest en dat samen vormt wie jij bent. Ik ga uit van een christelijk wereldbeeld en kan vanuit verschillende christelijke zienswijzen meedenken. Voor de door jouw gewenste ontwikkeling is het dan ook nodig om naar alle aspecten te kijken. Ook jouw sociale omgeving wordt hierin meegenomen. Samen met jou maak ik een plan die aansluit bij jouw wensen en behoeftes. Ook de plaats waar je gecoacht wilt worden nemen we hierin mee. Zelf coach ik graag buiten, omdat de natuur en beweging mee werken aan herstel.
PowerLife programma
PowerLife is een halfjaarprogramma dat enorm waardevol is bij het ontdekken van wie jij bent, wat jij wilt en hoe jij vanuit rust en kracht kunt leven. Je leert alle lessen die nodig zijn om opgeladen te worden en te blijven. Naast online modules en opdrachten begeleid ik jou graag persoonlijk en mogelijk groepsgewijs. Je leest er hier meer over.
Hoogsensitief?
Ben jij hoogsensitief of heb je daar kenmerken van? Lees dan hier verder voor specifieke informatie.